◆ヨガクラス
『ヨガをぜひ生活習慣に加えてください!
心と身体が楽になってくるはずです。』
身体が硬い方、運動が苦手な方、ヨガに向いています!安心してレッスンに参加して下さい。イメージされている難しいポーズやアクロバティックなポーズは一切行いません。
安全第一!手足末端からほぐし、準備運動を十分してからレッスンに入ります。
☆既存クラス満員につき、
火曜日朝9:00~のレッスン増設決定!!
☆お仕事が遅くなってしまった方も参加しやすいように、
隔週(金)19:45~のレッスンを、隔週(木)20:00~に変更!!
火曜日(毎週) 9:00~10:15(75分)
(毎週)10:45~12:00(75分)
水曜日(毎週) 19:45~21:00(75分)
木曜日(隔週)20:00~21:15(75分)
☆1レッスン…1,000円
※入会金・年会費・マットレンタル料無料
※1レッスンごと現金でのお支払いです。
☆少人数制
☆お好きな日時に予約してレッスンを受講して頂けます(先着順)
🌸はなまるプレミアムレッスン🌸(不定期)
~みなさんの"もっと〇〇〇!”を叶えるプラスアルファのレッスン~
◎12月のテーマは『心と身体の大掃除をしよう!』
◇完全呼吸法 ◇脱力ヨガ ◇シンギングボールによる瞑想
日時: 12/20(金) ①10:30~ 空き1名 ②20:00~ 満員 12/22(日) ①10:30~ 満員 ②16:00~ 空き1名
場所:はなまるスタジオ
料金: 3,000円
※ 参加者の皆さんに、冬の必需品♡足首ウオーマーをプレゼント🎁
定員: 各クラス 6名
※ ただいま、キャンセル待ちも受付中です!
◆ベニッシモ文化センター
土曜日(隔週)19:45~21:00(75分)
※スケジュールをご確認ください。
☆1レッスン 1,000円
※入会金・年会費・マットレンタル料無料
※1レッスンごとのお支払いです。
☆お好きな日時に予約してレッスンを受講して頂けます(先着順)
[住所]名古屋市緑区水広一丁目1603
(ロイヤルベルクリニックさんの向かいです)