◆ヨガクラス
『ヨガをぜひ生活習慣に加えてください!
心と身体が楽になってくるはずです。』
身体が硬い方、運動が苦手な方、ヨガに向いています!!安心してレッスンに参加してください。イメージされている難しいポーズやアクロバティックなポーズは一切行いません。
安全第一に、手足末端からのほぐしや準備運動をしてからレッスンに入ります。
火曜日(毎週) 10:45~12:00(75分)
(不定期)9:00~10:15(75分) ※10:45~のクラスが満員の時に開催します。
水曜日(毎週) 19:45~21:00(75分)
金曜日(隔週) 19:45~21:00(75分)
☆1レッスン…1,000円
【入会金・年会費・ヨガマットレンタル料 すべて無料】※1レッスンごとのお支払いです。
☆少人数制
☆お好きな日時に予約してレッスンを受講して頂けます(ご予約は先着順となっております)
☆ベニッシモ文化センターにて隔週土曜日にヨガのレッスンを行っています。
第1・第3土曜日 19:45~(75分) ※スケジュールをご確認ください。
☆1レッスン 1,000円
【入会金・年会費・ヨガマットレンタル料 すべて無料】※1レッスンごとのお支払いです。
名古屋市緑区水広一丁目1603(ロイヤルベルクリニックさんの向かいです)